FELDENKRAIS® Reise Hotel Sonnentau

Fladungen/Rhön

www.sonnentau.com

-ABGESAGT-

Nur eine bewegliche Wirbelsäule ist eine starke Wirbelsäule! Durch bewusstes Ausführen von Alltagsbewegungen können Sie eine Verbesserung bei Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, sowie eine bessere Haltung erreichen.

Die Verspannungen, die Bremsen in der Beweglichkeit zu lösen, neue Bewegungsmuster zu finden und in den Tagesablauf einzufügen, sich selbst etwas Gutes zu tun, sich wieder in seiner Haut wohl zu fühlen, ist Ziel dieses Wochenend­kurses.

Die Seminargebühr beträgt 210 € zzgl. Hotelkosten.

Programm

Donnerstag, 19.06.25

ab 16 Uhr                   Check-in/ Abend zur freien Verfügung

19.00 Uhr                 gemeinsames Abendessen

Freitag, 20.06.25

ab 8.00 Uhr                Frühstück

10.00 Uhr                    Willkommen im Seminarraum „Maria“

                                       Kennenlernen

                                        1.  Feldenkrais Einheit

12.30 Uhr                   Mittagspause*/ freie Zeit

16.00 Uhr                    2. Feldenkrais Einheit

18.30 Uhr                   gemeinsames Abendessen

Samstag, 21.06.25

ab 8.00 Uhr                 Frühstück

10.00 Uhr                   3. Feldenkrais Einheit

13.00 Uhr                    Mittagspause*

                                     Zeit für das Saunieren oder Wandern

18.30 Uhr                   gemeinsames Abendessen

Sonntag, 22.06.25

ab 8.00 Uhr     Frühstück und Check out bis 11 Uhr

10 .00Uhr        4. Feldenkrais Einheit/Abschlussrunde

13.00 Uhr        Abreise

* das Mittagessen ist individuell buchbar und nicht in der Halbpension inkludiert