Viele Menschen tragen unbewusst Anspannung im Kiefer – sei es durch Stress, Zähneknirschen oder alte Gewohnheiten. Diese Spannung wirkt sich nicht nur auf unser Gesicht, sondern auf den ganzen Körper und sogar auf unsere Stimmung aus.

In diesem Workshop erforschen wir mit sanften Feldenkrais-Lektionen die Beweglichkeit von Kiefer, Zunge und Nacken. Durch achtsame Wahrnehmung und kleine, feine Bewegungen entsteht Raum für Entspannung, Leichtigkeit und ein freieres Lächeln. Du wirst erleben, wie der Kiefer mit dem ganzen Körper verbunden ist und wie sich durch kleine Veränderungen Wohlbefinden und Ausdruckskraft verbessern können.

🎈22.11.25 von 10.00 bis 13.00 Uhr

🎈€ 60 inkl. Pause und Snack

🎈Anmeldung: sonja.werner@deinRaum-Karben.de