FELDENKRAIS® Kurse
Montags
09:00 - 10:00 Uhr
Kurs A
3.04. - 29.06.26
10 Einheiten 170 €
Entfällt 25.05. / 08.06.26
Kurs B
10.08.- 14.09.26
6 Einheiten 102 €
online und vor Ort
Mittwochs
20:00 - 21:00 Uhr
Kurs A
15.04. - 01.07.26
11 Einheit 187 €
Entfällt 10.06.
Kurs B
12.08. - 16.09.26
6 Einheit 102 €
online und vor Ort
Donnerstags
08:30 - 09:30 Uhr
Kurs A
16.04. - 02.07.26
8 Einheit 136 €
Entfällt 14.05. / 21.05. / 04.06. / 11.06.
Kurs B
13.08. - 17.09.26
6 Einheit 102 €
online und vor Ort
Workshops
Feldenkrais® Workshop: Atmung neu entdecken
Samstag den 28.11.26 / 10.00 -14.00 Uhr / 80 €
Atmung begleitet uns ein Leben lang – meist unbewusst und oft eingeschränkt durch Stress, Gewohnheiten oder körperliche Spannungen. In diesem Feldenkrais® Workshop widmen wir uns der Frage: Wie kann sich Atmung freier, leichter und effizienter entfalten?
Mit sanften, achtsamen Bewegungslektionen erforschen wir die Zusammenhänge zwischen Atmung, Haltung und Bewegung. Dabei entsteht Raum für mehr Leichtigkeit, Beweglichkeit und ein vertieftes Körperbewusstsein.
Das erwartet dich:
- Bewusstes Wahrnehmen und Verfeinern deiner Atmung
- Lösen von Spannungsmustern
- Mehr Bewegungsfreiheit im Brustraum, Zwerchfell und Rücken
- Tiefe Entspannung und neue Energie
Der Workshop richtet sich an alle – unabhängig von Alter oder Vorerfahrung.
Anmeldung & Infos: Sonja Werner www.deinRaum-karben.de
Gönn dir eine Pause vom Alltag und entdecke die Kraft deiner Atmung neu.
FELDENKRAIS® Reise
FELDENKRAIS® Reise in die Rhön
"Resilienz trifft Feldenkrais!"
Wochenende 07.-08.11.26
Infos & Anmeldung
Resilienz trifft Feldenkrais
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